Grenad kedja aminosyran BCAAs pulver
BCAAS står för grenade aminosyror, som är en grupp av tre essentiella aminosyror - leucin, isoleucin och valin. BCAA -pulver är ett kosttillskott som innehåller dessa tre aminosyror i en koncentrerad form. BCAA är viktiga byggstenar för proteiner i kroppen, och de spelar en avgörande roll i muskeltillväxt och reparation. De hjälper också till att minska muskeluppdelningen under träningen och kan förbättra träningsprestanda när de tas före eller under träningen. BCAA -pulver används ofta av idrottare, kroppsbyggare och fitnessentusiaster för att förbättra muskelåtervinning och främja muskeltillväxt. Det kan läggas till drycker eller tas som en kapsel eller surfplatta. Det är emellertid viktigt att notera att även om BCAA -tillskott kan ha fördelar, bör de inte användas som ersättning för en hälsosam, balanserad kost.
| Produktnamn | Bcaas pulver |
| Andra namnger | Grenad aminosyra |
| Tillhörighet | vitt pulver |
| Spec. | 2: 1: 1, 4: 1: 1 |
| Renhet | 99% |
| CAS Nej. | 61-90-5 |
| Hylltid | 2 år, håll dig borta solljus, håll torrt |
| Punkt | Specifikation | Resultat |
| Leucininnehåll | 46,0%~ 54,0% | 48,9% |
| Valininnehåll | 22,0%~ 27,0% | 25,1% |
| Innehåll av isoleucin | 22,0%~ 27,0% | 23,2% |
| Bulktäthet | 0,20 g/ml ~ 0,60 g/ml | 0,31 g/ml |
| Tungmetaller | <10ppm | Överensstämma |
| Arsenik (AS203) | <1 ppm | Överensstämma |
| Bly (PB) | <0,5 ppm | Överensstämma |
| Torkningsförlust | <1,0% | 0,05% |
| Rest vid tändning | <0,40% | 0,06% |
| Total plattantal | ≤1000cfu/g | Överensstämma |
| Jäst och formar | ≤100cfu/g | Överensstämma |
| E.coli | Frånvarande | Inte-detekterad |
| Salmonella | Frånvarande | Inte-detekterad |
| Staphylococcus aureus | Frånvarande | Inte-detekterad |
Här är några vanliga egenskaper hos BCAA -pulverprodukter: 1. BCAA -förhållande: BCAAs kommer i ett förhållande av 2: 1: 1 eller 4: 1: 1 (leucin: isoleucin: valin). Vissa BCAA -pulver innehåller en högre mängd leucin eftersom det är den mest anabola aminosyran och kan hjälpa till i muskeltillväxt.
2. Formulering och smak: BCAA -pulver kan komma i en smaksatt eller osmakad form. Vissa pulver har ytterligare ingredienser tillagda för att förbättra absorptionen, förbättra smaken eller lägga till näringsvärde.
3. Icke-GMO & glutenfri: Många BCAA-tillskott är märkta icke-genetiskt modifierade och glutenfria, lämpliga för individer som har matkänslighet.
4. Lab-testade och certifierade: ansedda varumärken testar sina BCAA-tillskott i tredjepartslaboratorier och blir certifierade för kvalitet och renhet.
5. Förpackning och portioner: De flesta BCAA -pulvertillskott finns i en burk eller påse med en skopa och instruktioner om den rekommenderade serveringsstorleken. Antalet portioner per container varierar också.
1. Muskeltillväxt: Leucin, en av BCAA: erna, signalerar kroppen för att bygga muskler. Att ta BCAAS före eller under träning kan hjälpa till att stödja tillväxt och underhåll av muskelmassa.
2. Förbättrad träningsprestanda: Komplettering med BCAA kan hjälpa till att förbättra uthållighet under träning genom att minska trötthet och bevara glykogen i musklerna.
3. Reducerad muskelsår: BCAA kan bidra till att minska muskelskador och ömhet orsakad av träning, vilket hjälper dig att återhämta dig snabbare mellan träningspass.
4. Reducerad muskelavfall: Under ett kaloriunderskott eller fasta kan kroppen bryta ner muskelvävnad för att använda som bränsle. BCAA kan hjälpa till att bevara muskelmassa under dessa perioder.
5. Förbättrad immunfunktion: BCAA kan förbättra immunfunktionen, särskilt för idrottare som utsätts för en högre risk för infektioner. Det är emellertid viktigt att notera att BCAAS inte endast bör lita på för muskeltillväxt och prestanda. Tillräckligt näringsintag, korrekt träning och vila är också avgörande faktorer.
1.Sports näringstillskott: BCAA tas ofta före eller under träning för att förbättra muskeltillväxt, förbättra prestandan och hjälpa till i återhämtning.
2. Viktiga förlusttillskott: BCAAs ingår ofta i viktminskningstillskott eftersom de kan hjälpa till att bevara muskelmassa under kaloribegränsning eller fasta.
3. Muskelåterställningstillskott: BCAAS kan bidra till att minska muskelsår och främja återhämtning mellan träningspass, vilket gör dem till ett populärt tillskott för idrottare eller någon som tränar regelbundet.
4. Medical användning: BCAAS har använts för att behandla leversjukdom, brännskador och andra medicinska tillstånd, eftersom de kan hjälpa till att förhindra muskelförlust i dessa situationer.
5. Mat- och dryckesindustrin: BCAA tillsätts ibland proteinstänger, energidrycker och andra livsmedelsprodukter som ett sätt att förbättra deras näringsvärde. Det är viktigt att notera att BCAA: er ska användas i samband med en hälsosam kost och regelbunden träning för optimala resultat, och som med alla tillägg rekommenderas det att rådfråga en sjukvårdspersonal före användning.
BCAAS -pulver produceras vanligtvis genom en process som kallas jäsning. Detta involverar användning av specifika stammar av bakterier som kan producera höga nivåer av BCAA. Först odlas bakterierna i ett näringsrikt medium som innehåller de aminosyroregångare som behövs för att göra BCAA. När bakterierna växer och reproduceras sedan, producerar de stora mängder BCAA, som skördas och renas. De renade BCAA: erna bearbetas sedan vanligtvis till pulverform genom ett antal steg, inklusive torkning, slipning och siktning. Det resulterande pulvret kan sedan förpackas och säljas som ett kosttillskott. Det är viktigt att notera att kvaliteten och renheten på BCAA -pulver kan variera beroende på produktionsmetoden och tillverkaren, så det är viktigt att välja en ansedd leverantör om du är intresserad av att använda BCAA -tillskott.
| Aminosyror (partikeltyp) En eller flera monomera aminosyror → Mix → extrudering → sfäronisering → pelletisering → Torr → Paket → Sikt → Färdig produkt | Aminosyra (långvarig frisättning) En eller flera monomera aminosyror → Mix → extrudering → sfäronisering → pelletisering → torr → sikt Fosfolipid Instant →Fluidbäddbeläggning← Sustained Release (Sustained Release Material) → torr → sikt → paket → färdig produkt |
Lagring: Håll i en sval, torr och ren plats, skydd mot fukt och direkt ljus.
Bulkpaket: 25 kg/trumma.
Ledtid: 7 dagar efter din beställning.
Hållbarhet: 2 år.
Anmärkning: Anpassade specifikationer kan också uppnås.
Uttrycka
Under 100 kg, 3-5 dagar
Dörr till dörrtjänst lätt att hämta varorna
Till sjöss
Över300 kg, cirka 30 dagar
Port to Port Service Professional Clearance Broker behövs
Med flyg
100 kg-1000 kg, 5-7 dagar
Flygplats till flygplats Service Professional Clearance Mäklare behövs
BCAAS -pulver är certifierat av ISO, Halal, Kosher och HACCP -certifikat.
BCAAS och proteinpulver serverar olika syften i kroppen, så det är inte riktigt rättvist att säga att den ena är bättre än den andra. Proteinpulver, som vanligtvis härrör från vassle, kasein eller växtbaserade källor, är ett komplett protein som innehåller alla 9 essentiella aminosyror som är nödvändiga för muskelbyggnad och reparation. Det är ett bekvämt och kostnadseffektivt sätt att öka det dagliga proteinintaget, särskilt för människor som har svårt att möta sina proteinbehov genom hela livsmedel. Å andra sidan är BCAAS en grupp av tre essentiella aminosyror (leucin, isoleucin och valin) som är viktiga för muskelproteinsyntes, minskning av muskelskador och främjar muskelåtervinning. BCAA kan tas i tilläggsform för att förbättra atletisk prestanda och minska muskelsår, särskilt under och efter träning. Så även om båda dessa kosttillskott kan vara till hjälp för idrottare eller människor som vill bygga eller underhålla muskelmassa, tjänar de olika syften och kan användas i kombination för bästa resultat.
Medan BCAA: er i allmänhet är säkra och väl tolererade, finns det några potentiella nackdelar att överväga: 1. Ingen betydande muskeltillväxt: Medan BCAA kan hjälpa till med muskelåtervinning och minska muskelsår, har forskning inte funnit betydande bevis för att BCAA ensam leder till betydande muskeltillväxt. 2. Kan störa blodsockernivåerna: BCAA kan orsaka en minskning av blodsockernivåerna, vilket kan vara särskilt problematiskt för individer med diabetes som redan är på mediciner som sänker blodsockret. 3. Kan orsaka matsmältningsproblem: Vissa människor kan uppleva obehag i matsmältningen som illamående eller diarré när man tar BCAA, särskilt i höga doser. 4. Kan vara dyra: BCAA kan vara dyrare än andra proteinkällor, och vissa kosttillskott är inte certifierade av reglerande organ, så du kanske inte vet vad du får. 5. Inte lämpligt för individer med vissa medicinska tillstånd: Personer med ALS, lönnsirap urinsjukdom eller som har genomgått operation bör undvika att ta BCAA. 6. Kan interagera med vissa mediciner: BCAA kan interagera med vissa mediciner, inklusive de som används för att behandla Parkinsons sjukdom, vilket leder till negativa effekter.
Både BCAA: er (grenade aminosyror) och protein kan vara fördelaktigt för muskelåtervinning och tillväxt efter ett träningspass, men de tjänar olika syften. BCAA är en typ av essentiell aminosyra som spelar en avgörande roll i proteinsyntes i kroppen. Att ta BCAA efter ett träningspass kan bidra till att minska muskelsår och främja muskelåtervinning, särskilt om du tränar i ett fasta tillstånd. Protein innehåller en mängd essentiella aminosyror, inklusive BCAA, och kan hjälpa till att stödja muskeltillväxt och reparation, särskilt när det konsumeras inom 30 minuter till en timme efter ett träningspass. I slutändan beror du på att ta BCAA eller protein efter ett träningspass beror på dina individuella behov och preferenser. Om du är kort i tid eller föredrar att undvika proteinrika livsmedel omedelbart efter ett träningspass kan BCAA vara ett bekvämt alternativ. Men om du letar efter en mer fullständig källa till aminosyror för att stödja muskelåtervinning och tillväxt kan protein vara det bättre valet.
Den bästa tiden att ta BCAA: er (grenade aminosyror) är vanligtvis före, under eller efter ett träningspass. Att ta BCAA: er före eller under träning kan hjälpa till att förhindra muskelfördelning under intensiv träning, medan du tar dem efter träning kan hjälpa till att påskynda muskelåterhämtningen, minska muskelsår och främja muskeltillväxt. Det är viktigt att notera att tidpunkten för ditt BCAA -intag kan bero på dina individuella mål och behov. Om du till exempel försöker bygga muskler kan du dra nytta av att ta BCAA efter ett träningspass, medan om du försöker gå ner i vikt kan det att ta BCAA i förväg hjälpa till att minska muskeluppdelningen och främja fettförbränning. I slutändan är det bäst att följa instruktionerna på BCAA -tillägget du tar, eftersom den rekommenderade serveringsstorleken och tidpunkten kan variera mellan produkterna.
