Nyheter - Vilka är hälsofördelarna med Ginkgo Biloba Leaf Extract?

I. Introduktion

Vilka är hälsofördelarna med Ginkgo Biloba Extract Powder (1)

Ginkgo Biloba Leaf Extract, härrörande från det värdefulla Ginkgo Biloba -trädet, har varit föremål för intriger i både traditionell medicin och modern farmakologi. Detta forntida botemedel, med en historia som sträcker sig över årtusenden, erbjuder en mängd hälsofördelar som nu upptäcks genom vetenskaplig granskning. Att förstå nyanserna av Ginkgo Bilobas påverkan på hälsan är avgörande för dem som försöker utnyttja dess terapeutiska potential.

Vad är det gjord av?
Forskare har hittat mer än 40 komponenter i Ginkgo. Endast två tros fungera som medicin: flavonoider och terpenoider. Flavonoider är växtbaserade antioxidanter. Laboratorie- och djurstudier visar att flavonoider skyddar nerverna, hjärtmuskeln, blodkärlen och näthinnan från skador. Terpenoider (såsom ginkgolider) förbättrar blodflödet genom att utvidga blodkärlen och minska klibbigheten hos blodplättar.

Anläggningsbeskrivning
Ginkgo Biloba är den äldsta levande trädarten. Ett enda träd kan leva så länge som 1 000 år och växa till en höjd av 120 fot. Den har korta grenar med fläktformade blad och oätliga frukter som luktar dåligt. Frukten har ett inre frö, som kan vara giftig. Ginkgos är tuffa, hårda träd och planteras ibland längs stadsgatorna i USA. Bladen blir lysande färger på hösten.
Även om kinesisk örtmedicin har använt både ginkgo -blad och frö i tusentals år, har modern forskning fokuserat på det standardiserade Ginkgo Biloba -extraktet (GBE) tillverkat av torkade gröna blad. Detta standardiserade extrakt är mycket koncentrerat och verkar behandla hälsoproblem (särskilt cirkulationsproblem) bättre än det icke-standardiserade bladet ensam.

Vilka är hälsofördelarna med Ginkgo Biloba Leaf Extract?

Medicinska användningsområden och indikationer

Baserat på studier som utförts i laboratorier, djur och människor används Ginkgo för följande:

Demens och Alzheimers sjukdom
Ginkgo används ofta i Europa för att behandla demens. Till att börja med trodde läkare att det hjälpte eftersom det förbättrar blodflödet till hjärnan. Nu antyder forskning att det kan skydda nervceller som är skadade vid Alzheimers sjukdom. Flera studier visar att Ginkgo har en positiv effekt på minne och tänkande hos personer med Alzheimers sjukdom eller vaskulär demens.

Studier tyder på att Ginkgo kan hjälpa människor med Alzheimers sjukdom:

Förbättra tänkande, lärande och minne (kognitiv funktion)
Har en enklare tid att utföra dagliga aktiviteter
Förbättra socialt beteende
Har färre känslor av depression
Flera studier har funnit att Ginkgo kan fungera såväl som vissa receptbelagda Alzheimers sjukdomsmediciner för att försena symtomen på demens. Det har inte testats mot alla läkemedel som föreskrivs för att behandla Alzheimers sjukdom.

År 2008 fann en väl utformad studie med mer än 3 000 äldre människor att Ginkgo inte var bättre än placebo för att förhindra demens eller Alzheimers sjukdom.

Intermittent claudication
Eftersom ginkgo förbättrar blodflödet har det studerats hos personer med intermittent claudication eller smärta orsakad av minskat blodflöde till benen. Människor med intermittent claudication har svårt att gå utan att känna extrem smärta. En analys av 8 studier visade att personer som tog Ginkgo tenderade att gå cirka 34 meter längre än de som tog placebo. Faktum är att Ginkgo har visat sig fungera såväl som en receptbelagd medicin för att förbättra smärtfritt gångavstånd. Regelbundna gångövningar fungerar dock bättre än Ginkgo för att förbättra gångavstånd.

Ångest
En preliminär studie fann att en speciell formulering av Ginkgo -extrakt som kallas EGB 761 kan hjälpa till att lindra ångest. Personer med generaliserad ångest och justeringsstörning som tog detta specifika extrakt hade färre ångestsymtom än de som tog placebo.

Glaukom
En liten studie fann att personer med glaukom som tog 120 mg ginkgo dagligen i 8 veckor hade förbättringar av sin vision.

Minne och tänkande
Ginkgo utropas allmänt som en "hjärnörb." Vissa studier visar att det hjälper till att förbättra minnet hos personer med demens. Det är inte lika tydligt om Ginkgo hjälper minne hos friska människor som har normal, åldersrelaterad minnesförlust. Vissa studier har hittat små fördelar, medan andra studier inte har hittat någon effekt. Vissa studier har funnit att Ginkgo hjälper till att förbättra minnet och tänkandet hos unga och medelålders människor som är friska. Och preliminära studier tyder på att det kan vara användbart vid behandling av HyperActivity Disorder (ADHD). Dosen som fungerar bäst verkar vara 240 mg per dag. Ginkgo läggs ofta till näringstänger, läsk och fruktmoothies för att öka minnet och förbättra mental prestanda, även om sådana små mängder förmodligen inte hjälper.

Makuladegeneration
De flavonoider som finns i Ginkgo kan hjälpa till att stoppa eller minska några problem med näthinnan, den bakre delen av ögat. Makuladegeneration, ofta kallad åldersrelaterad makuladegeneration eller AMD, är en ögonsjukdom som påverkar näthinnan. Den främsta orsaken till blindhet i Unites -staterna är AMD en degenerativ ögonsjukdom som blir värre när tiden går. Vissa studier tyder på att Ginkgo kan hjälpa till att bevara synen hos dem med AMD.

Premenstrual Syndrome (PMS)
Två studier med ett något komplicerat doseringsschema fann att Ginkgo hjälpte till att minska PMS -symtom. Kvinnor i studierna tog ett speciellt extrakt av Ginkgo som började på dag 16 i sin menstruationscykel och slutade ta den efter dag 5 av sin nästa cykel och tog sedan det igen på dag 16.

Raynauds fenomen
En väl utformad studie fann att personer med Raynauds fenomen som tog Ginkgo under 10 veckor hade färre symtom än de som tog en placebo. Fler studier behövs.

Dosering och administration

Den rekommenderade doseringen för att skörda hälsofördelarna med Ginkgo Biloba Leaf Extract varierar baserat på individuella behov och den specifika hälsoproblem som tas upp. Det finns i olika former, inklusive kapslar, surfplattor och flytande extrakt, var och en erbjuder en skräddarsydd strategi för tillskott.
Tillgängliga formulär
Standardiserade extrakt som innehåller 24 till 32% flavonoider (även känd som flavonglykosider eller heterosider) och 6 till 12% terpenoider (triterpen laktoner)
Kapslar
Tabletter
Flytande extrakt (tinkturer, vätskextrakt och glyceriter)
Torkat blad för te

Hur tar jag det?

Pediatric: Ginkgo bör inte ges till barn.

Vuxen:

Minnesproblem och Alzheimers sjukdom: Många studier har använt 120 till 240 mg dagligen i uppdelade doser, standardiserade för att innehålla 24 till 32% flavonglykosider (flavonoider eller heterosider) och 6 till 12% triterpenelaktoner (terpenoider).

Intermittent Claudication: Studier har använt 120 till 240 mg per dag.

Det kan ta 4 till 6 veckor att se eventuella effekter från Ginkgo. Be din läkare hjälpa dig att hitta rätt dos.

Försiktighetsåtgärder

Användningen av örter är en tidshöjd tillvägagångssätt för att stärka kroppen och behandla sjukdom. Men örter kan utlösa biverkningar och interagera med andra örter, kosttillskott eller mediciner. Av dessa skäl bör örter tas med försiktighet, under övervakning av en vårdgivare som är kvalificerad inom botanisk medicin.

Ginkgo har vanligtvis få biverkningar. I några få fall har människor rapporterat magbesvär, huvudvärk, hudreaktioner och yrsel.

Det har rapporterats om intern blödning hos människor som tar Ginkgo. Det är inte klart om blödningen berodde på ginkgo eller någon annan anledning, till exempel en kombination av ginkgo och blodtunnande läkemedel. Fråga din läkare innan du tar Ginkgo om du också tar blodtunnande läkemedel.

Sluta ta Ginkgo 1 till 2 veckor före operation eller tandprocedurer på grund av risken för blödning. Varna alltid din läkare eller tandläkare om att du tar Ginkgo.

Människor som har epilepsi bör inte ta Ginkgo, eftersom det kan orsaka anfall.

Gravida och ammande kvinnor bör inte ta Ginkgo.

Människor som har diabetes bör be sin läkare innan de tar Ginkgo.

Ät inte ginkgo biloba frukt eller frö.

Möjliga interaktioner

Ginkgo kan interagera med receptbelagda och icke-receptbelagda mediciner. Om du tar någon av följande mediciner bör du inte använda Ginkgo utan att prata med din läkare först.

Mediciner som är uppdelade av levern: Ginkgo kan interagera med mediciner som bearbetas genom levern. Eftersom många mediciner bryts ned av levern, om du tar några receptbelagda läkemedel ber din läkare innan du tar ginkgo.

Anfallsmediciner (antikonvulsiva medel): Höga doser av ginkgo kan störa effektiviteten hos anti-anizure-läkemedel. Dessa läkemedel inkluderar karbamazepin (tegretol) och valproinsyra (Depakote).

Antidepressiva medel: Att ta ginkgo tillsammans med ett slags antidepressiva som kallas selektiv serotoninåterupptagshämmare (SSRI) kan öka risken för serotoninsyndrom, ett livshotande tillstånd. Ginkgo kan också stärka både de goda och dåliga effekterna av antidepressiva medel som kallas Maois, såsom fenelzin (Nardil).SSRI inkluderar:

Citalopram (Celexa)
Escitalopram (Lexapro)
Fluoxetin (prozac)
Fluvoxamin (Luvox)
Paroxetin (paxil)
Sertralin (Zoloft)
Mediciner för högt blodtryck: Ginkgo kan sänka blodtrycket, så att ta det med blodtrycksmediciner kan orsaka att blodtrycket sjunker för lågt. Det har varit en rapport om en interaktion mellan ginkgo och nifedipin (procardia), en kalciumkanalblockerare som används för blodtryck och hjärtrytmproblem.

Blodtunnande mediciner: Ginkgo kan höja risken för blödning, särskilt om du tar blodtinnare, såsom warfarin (coumadin), klopidogrel (plavix) och aspirin.

Alprazolam (Xanax): Ginkgo kan göra Xanax mindre effektiv och störa effektiviteten hos andra läkemedel som tagits för att behandla ångest.

Ibuprofen (Advil, Motrin): Liksom Ginkgo höjer det icke-steroida antiinflammatoriska läkemedlet (NSAID) Ibuprofen också risken för blödning. Blödning i hjärnan har rapporterats när man använder en ginkgo -produkt och ibuprofen.

Mediciner för att sänka blodsockret: Ginkgo kan höja eller sänka insulinnivåerna och blodsockernivåerna. Om du har diabetes bör du inte använda Ginkgo utan att först prata med din läkare.

Cylosporin: Ginkgo biloba kan hjälpa till att skydda kroppens celler under behandling med läkemedlet cyklosporin, vilket undertrycker immunsystemet.

Tiaziddiuretika (vattenpiller): Det finns en rapport från en person som tog ett tiaziddiuretikum och ginkgo som utvecklade högt blodtryck. Om du tar tiaziddiuretika, fråga din läkare innan du tar Ginkgo.

Trazodone: Det finns en rapport från en äldre person med Alzheimers sjukdom som går in i koma efter att ha tagit ginkgo och trazodon (desyrel), en antidepressiv medicinering.